Коуч топов и лидеров мнений
Приветствую! Я- Светлана Кожурова.
С 2021 года я занимаюсь бизнес-коучингом и помогаю своим клиентам-лидерам достигать амбициозных целей в бизнесе и карьере. В работе использую самые эффективные и признанные в мире инструменты быстрого прихода к желаемому результату.
→ 4 года в бизнес-коучинге
→ 2 аккредитации в коучинге
→ 500+ часов практики
→ 200 клиентов из более 10 стран мира
→ 5 лет в предпринимательстве
→ 2 высших образования (социологическое и энергетическое)+1 (магистрант психологии)
→ 10+ дипломов и сертификатов
Со мной клиенты:
✔ обретают глобальные цели и смыслы жизни;
✔ наводят порядок в голове и фокусируются на том, что им сейчас действительно важно и нужно;
✔ принимают сложные решения: остаться в найме или уйти с головой в собственный бизнес; принять то, что есть, но не устраивает или полностью изменить профессию и выбрать себя;
✔ растут как личности, профессионалы и масштабируют свои проекты;
✔ быстро адаптируются на новых должностях и повышают своё влияние;
✔ начинают говорить, выступать, делиться своими знаниями, выходить из тени, ориентируясь на собственные ценности.
С 2021 года я занимаюсь бизнес-коучингом и помогаю своим клиентам-лидерам достигать амбициозных целей в бизнесе и карьере. В работе использую самые эффективные и признанные в мире инструменты быстрого прихода к желаемому результату.
→ 4 года в бизнес-коучинге
→ 2 аккредитации в коучинге
→ 500+ часов практики
→ 200 клиентов из более 10 стран мира
→ 5 лет в предпринимательстве
→ 2 высших образования (социологическое и энергетическое)+1 (магистрант психологии)
→ 10+ дипломов и сертификатов
Со мной клиенты:
✔ обретают глобальные цели и смыслы жизни;
✔ наводят порядок в голове и фокусируются на том, что им сейчас действительно важно и нужно;
✔ принимают сложные решения: остаться в найме или уйти с головой в собственный бизнес; принять то, что есть, но не устраивает или полностью изменить профессию и выбрать себя;
✔ растут как личности, профессионалы и масштабируют свои проекты;
✔ быстро адаптируются на новых должностях и повышают своё влияние;
✔ начинают говорить, выступать, делиться своими знаниями, выходить из тени, ориентируясь на собственные ценности.
Коучинг - третий этап моей жизни, в которой воедино соединился опыт гуманитария и технаря...
-
Образование- Высшее гуманитарное – социолог, ТГТУ г. Тверь, 2007г.
- Магистратура, техническое – инженер-энергетик, ТГТУ г. Тверь, 2014г.
- Бизнес-коуч ICF, Международная академия бизнес коучинга «2 Win», 2021г..
- Аккредитация ACC по стандартам Международной федерации коучинга (ICF), 2021г.
- Наставник, Международная академия бизнес - коучинга «2 Win», 2022г.
- «Деловая коммуникация», МГИМО, г. Москва, 2022г..
- "Executive coaching", международный институт коуч-менеджмента, 2023г.
- "Эмоциональный интеллект. Основы EI" Международная академия бизнес - коучинга «2 Win», 2024г.
- Аккредитация сертифицированный профессиональный бизнес коуч (СПБК НФПМК) 2025г
- "Ведущий стратегических сессий в agile стиле", школа командного коучинга "КоУчегарка, 2025г.
- Магистрант по направлению "Организационная психология" Москва, 2025г.
-
Достижения- В самый разгар успешной карьеры в крупной энергетической компании столицы, где у меня было всё: признание, влияние, должность и деньги, ушла в никуда. Нашла собственную цель, смысл жизни и сейчас занимаюсь делом, которое меня вдохновляет и реализует мой потенциал на 100%.
- Систематизировала 4-х летний опыт работы в коучинге и создала уникальный мастер-класс, который позволяет моим коллегам всего за 2 часа перейти на более глубокий уровень работы с клиентами.
- Вместе с Национальной Федерацией коучинга и менторинга активно развиваю и популяризирую коучинг и менторинг в нашей стране и создаю возможности для своих коллег получить ценный опыт работы с реальными клиентами-бизнесменами.
- Передаю свой опыт работы с клиентами своим студентам и коллегам в рамках наставничества в известной международной академии бизнес-коучинга и в Ассоциации карьерных специалистов.
Работаю по стандартам коуча Международной федерации коучинга (ICF) и Национальной федерации профессиональных менторов и коучей (НФПМК):
"Коуч не даёт советов и рекомендаций, работает вопросами, техниками, упражнениями для раскрытия потенциала и поиска новых прорывных идей клиента"
Коучинговые консультации
Ознакомительная встреча
0 ₽
Ключ к успеху — доверие: стартовая встреча
Мы знакомимся, определяем, соответствует ли запрос моей специализации и квалификации, подходим ли мы друг другу по «химии» взаимодействия, готовы ли открыто делиться самым важным
Результаты:
✔ Сфокусируетесь на том, что вам сейчас важно и нужно
✔ Сформируем дорожную карту нашего взаимодействия, чтобы быстрее прийти к цели
✔ Отвечу на волнующие вас вопросы
✔ Примете решение идти к желаемому или оставить всё как есть
Для тех, кто
- не имеет глобальной цели и ищет смысл жизни
- не может сфокусируются на важном и нужном
- мечется между тем, чтобы остаться в найме или уйти с головой в собственный бизнес; принять то, что есть, но не устраивает или полностью изменить профессию и выбрать себя
- не видит возможности и масштабы развития себя, бизнеса, проекта
- нуждается в поддержке при адаптации на новых должностях
- боится говорить, выступать, делиться своими знаниями, выходить из тени
По времени - до 40 мин.
Мы знакомимся, определяем, соответствует ли запрос моей специализации и квалификации, подходим ли мы друг другу по «химии» взаимодействия, готовы ли открыто делиться самым важным
Результаты:
✔ Сфокусируетесь на том, что вам сейчас важно и нужно
✔ Сформируем дорожную карту нашего взаимодействия, чтобы быстрее прийти к цели
✔ Отвечу на волнующие вас вопросы
✔ Примете решение идти к желаемому или оставить всё как есть
Для тех, кто
- не имеет глобальной цели и ищет смысл жизни
- не может сфокусируются на важном и нужном
- мечется между тем, чтобы остаться в найме или уйти с головой в собственный бизнес; принять то, что есть, но не устраивает или полностью изменить профессию и выбрать себя
- не видит возможности и масштабы развития себя, бизнеса, проекта
- нуждается в поддержке при адаптации на новых должностях
- боится говорить, выступать, делиться своими знаниями, выходить из тени
По времени - до 40 мин.
Коучинговая консультация "Фокус направления"
15 000 ₽
Пройдите половину пути до цели за 90 минут
Правильно поставленная цель - половина пути. Я предлагаю эту половину пройти за 90 минут.
Результаты:
✔ Определите свою собственную цель, а "не соседа"
✔ Зафиксируете точку А, откуда выходите, чтобы затем увидеть прогресс куда придёте
✔ Обретёте мотивацию идти и делать
✔ Определите ресурсы, на которые сможете опираться
✔ Развеете иллюзии и увидите затыки, с которыми сможете в дальнейшем работать
✔ Составите план действий и поставите реальные сроки
Для тех, кто
- не имеет глобальной цели и ищет смысл жизни
- не может сфокусируются на важном и нужном
- мечется между тем, чтобы остаться в найме или уйти с головой в собственный бизнес; принять то, что есть, но не устраивает или полностью изменить профессию и выбрать себя
- не видит возможности и масштабы развития бизнеса, проекта
- нуждается в поддержке при адаптации на новых должностях
- боится говорить, выступать, делиться своими знаниями, выходить из тени
По времени - до 90 мин.
Правильно поставленная цель - половина пути. Я предлагаю эту половину пройти за 90 минут.
Результаты:
✔ Определите свою собственную цель, а "не соседа"
✔ Зафиксируете точку А, откуда выходите, чтобы затем увидеть прогресс куда придёте
✔ Обретёте мотивацию идти и делать
✔ Определите ресурсы, на которые сможете опираться
✔ Развеете иллюзии и увидите затыки, с которыми сможете в дальнейшем работать
✔ Составите план действий и поставите реальные сроки
Для тех, кто
- не имеет глобальной цели и ищет смысл жизни
- не может сфокусируются на важном и нужном
- мечется между тем, чтобы остаться в найме или уйти с головой в собственный бизнес; принять то, что есть, но не устраивает или полностью изменить профессию и выбрать себя
- не видит возможности и масштабы развития бизнеса, проекта
- нуждается в поддержке при адаптации на новых должностях
- боится говорить, выступать, делиться своими знаниями, выходить из тени
По времени - до 90 мин.
Коучинговое сопровождение
Внимание: в зависимости от выбранного пакета меняется методика работы.
Продолжительность работы зависит от цели
Продолжительность работы зависит от цели
3 сессии
36 000 ₽
Для того, чтобы:
✔ Сформулировать цель и определить план по ее достижению
✔ Расставить приоритеты и настроить фокус на самое главное
✔ Снизить уровень напряжённости и стресса в рабочих процессах и взаимодействии с ключевыми руководителями, сотрудниками
✔ Подготовиться к сложным переговорам: увольнение, повышение, запрос повышения зарплаты, условия сотрудничества и партнерства
✔ Подготовиться к публичному выступлению
Методика работы:
Работа по отдельным запросам клиента без построения дорожной карты с запросами
Пакет включает:
Итого: 3 сессии - 1,5 месяцев
✔ Сформулировать цель и определить план по ее достижению
✔ Расставить приоритеты и настроить фокус на самое главное
✔ Снизить уровень напряжённости и стресса в рабочих процессах и взаимодействии с ключевыми руководителями, сотрудниками
✔ Подготовиться к сложным переговорам: увольнение, повышение, запрос повышения зарплаты, условия сотрудничества и партнерства
✔ Подготовиться к публичному выступлению
Методика работы:
Работа по отдельным запросам клиента без построения дорожной карты с запросами
Пакет включает:
- Ознакомительная встреча
- 3 коуч-сессий - раз в 7, 10, 14 дней
Итого: 3 сессии - 1,5 месяцев
6 сессий
72 000 ₽
Для того, чтобы:
✔ Построить доверительные отношения с партнёром по бизнесу, с командой
✔ Найти новую вдохновляющую цель, личные увлечения и важные сферы в жизни
✔ Избавиться от страхов (ошибки, неуспеха, успеха, осуждения, отвержения)
✔ Разработать стратегию выхода из найма в своё дело
✔ Адаптироваться на новой должности и повысить своё влияние
✔ Начать говорить, выступать, делиться своими знаниями, выходить из тени, ориентируясь на собственные ценности, и делать это регулярно
Пакет включает:
1-ая сессия всегда - контрактная:
✔ Построить доверительные отношения с партнёром по бизнесу, с командой
✔ Найти новую вдохновляющую цель, личные увлечения и важные сферы в жизни
✔ Избавиться от страхов (ошибки, неуспеха, успеха, осуждения, отвержения)
✔ Разработать стратегию выхода из найма в своё дело
✔ Адаптироваться на новой должности и повысить своё влияние
✔ Начать говорить, выступать, делиться своими знаниями, выходить из тени, ориентируясь на собственные ценности, и делать это регулярно
Пакет включает:
- Ознакомительная встреча
- Контрактная сессия
- 4 коуч-сессии - раз в неделю
- Завершающая сессия
- Возможность писать между сессиями текстовые и аудио сообщения при необходимости (поделиться радостью, запросить поддержку в тяжелый момент, обсудить промежуточный статус)
- возможность позвонить в экстренных случаях
1-ая сессия всегда - контрактная:
- постановка цели (проверка цели на чёткость, конкретику, важность, реальность (уход от иллюзий), ваша цель или "соседа")
- замеры точки А (откуда выходите, чтобы затем увидеть прогресс куда придёте)
- дорожная карта до цели с конкретными темами (запросами), т.е. с чем надо работать на сессиях, чтобы быстрее прийти к цели.
- итоги работы, выводы
- замеры точки Б (куда пришли)
- план на месяц вперёд при необходимости
12 сессий
144 000 ₽
Для того, чтобы:
✔ Предотвратить выгорание от бизнеса, потерю жизненного баланса.
✔ Уйти из операционки
✔ Стать ценным и влиятельным руководителем, чтобы не сократили/уволили/слили в команде
✔ Расти по карьерной лестнице
✔ Повысить влияние, признание, развитие, доход
✔ Пробить "потолок", когда застрял в должности, не замечают, не назначают, недоплачивают.
Пакет включает:
1-ая сессия всегда - контрактная:
Крайняя сессия - завершающая:
Итого: 12 сессий - 6 месяцев
✔ Предотвратить выгорание от бизнеса, потерю жизненного баланса.
✔ Уйти из операционки
✔ Стать ценным и влиятельным руководителем, чтобы не сократили/уволили/слили в команде
✔ Расти по карьерной лестнице
✔ Повысить влияние, признание, развитие, доход
✔ Пробить "потолок", когда застрял в должности, не замечают, не назначают, недоплачивают.
Пакет включает:
- Ознакомительная встреча
- Контрактная сессия
- 10 коуч-сессий - первые 4 проходят 1 раз в неделю, 3 месяца - 1 раз в 2 недели, 2 месяца - 1 раз в месяц*
- Сессия сверки по цели и рефлексии
- Завершающая сессия
- Возможность писать между сессиями текстовые и аудио сообщения при необходимости (поделиться радостью, запросить поддержку в тяжелый момент, обсудить промежуточный статус)
- возможность позвонить в экстренных случаях
1-ая сессия всегда - контрактная:
- постановка цели (проверка цели на чёткость, конкретику, важность, реальность (уход от иллюзий), ваша цель или "соседа")
- замеры точки А (откуда стартуем, что уже есть сейчас)
- дорожная карта до цели с конкретными темами (запросами), т.е. с чем надо работать на сессиях, чтобы быстрее прийти к цели.
Крайняя сессия - завершающая:
- итоги работы, выводы
- замеры точки Б (куда пришли)
- план на месяц вперёд при необходимости
Итого: 12 сессий - 6 месяцев
Стоимость одной сессии в пакете - 12 000 рублей, вне пакета - 15 000 рублей.
Оплата производится перед сессией, если оплата не поступила, сессия не состоится.
ВНИМАНИЕ: Отмена, перенос коуч-сессии менее, чем за 24 часа до встречи стоит 15 000 рублей и учитывается, как состоявшаяся.
Отзывы
Вопросы - ответы
Написать в телеграм @Skcoach, ватсап по номеру +7 (915) 414-48-60 или оставить заявку в соответствующем разделе на сайте
Работаю онлайн в гугл-мит. Длительность сессии - до 60 мин.
Работа начинается с ознакомительной встречи
Она необходима для того, чтобы мы смогли познакомиться, погрузиться в контекст темы, над которой Вы планируете работать, задать все интересующие Вас вопросы ,понять насколько комфортно нам будет вместе работать и сформировать решение по поводу дальнейшего сотрудничества.
При взаимной договорённости, мы назначаем дату и время начала работы.
Работа начинается с ознакомительной встречи
Она необходима для того, чтобы мы смогли познакомиться, погрузиться в контекст темы, над которой Вы планируете работать, задать все интересующие Вас вопросы ,понять насколько комфортно нам будет вместе работать и сформировать решение по поводу дальнейшего сотрудничества.
При взаимной договорённости, мы назначаем дату и время начала работы.
Примерная структура такая:
1. Проясняем цель.
4. Определяем критерии её достижения.
5. Выявляем ресурсы и препятствия.
6. Намечаем план действия.
*Встреча онлайн в zoom, skype, гугл-мит
По времени - до 60 мин.
1. Проясняем цель.
4. Определяем критерии её достижения.
5. Выявляем ресурсы и препятствия.
6. Намечаем план действия.
*Встреча онлайн в zoom, skype, гугл-мит
По времени - до 60 мин.
1. Встречи в гугл-мит, зуме согласно количеству сессий и индивидуальному графику.
2. 1-я сессия - контрактная (разработка плана работы).
последняя - завершающая (итоги и будущий план действий).
3. Сессии сверки по цели и рефлексии.
4. Возможность быть на связи для поддержки и отслеживания результата.
2. 1-я сессия - контрактная (разработка плана работы).
последняя - завершающая (итоги и будущий план действий).
3. Сессии сверки по цели и рефлексии.
4. Возможность быть на связи для поддержки и отслеживания результата.
Да.
- Если запрос не является коучинговым. В этом случае я всегда советую клиенту посетить другого специалиста, н-р. психолога, психотерапевта и др.
- Если клиент из раза в раз не делает шаги, которые обязуется сделать. Данное условие прописано в договоре, который заключаю с клиентом.
Произвести оплату необходимо не позднее, чем за 48 часов до проведения коуч-сессии.
Оплатить сопровождение необходимо непосредственно перед началом нашей работы или частями по договорённости
Обязательно сообщить об этом. Я только порадуюсь за такого клиента и буду приводить его в пример всем остальным!
А с ним подведём итоги и обсудим, что делать дальше. Как вариант, разницу в цене верну на карту.
А с ним подведём итоги и обсудим, что делать дальше. Как вариант, разницу в цене верну на карту.
Да. При отмене более, чем за 24 часа, отмена производится бесплатно. При отмене менее, чем за 24 часа, Вы оплачиваете полную стоимость коуч-сессии, также коуч-сессия признается проведённой.
Обязательно!
Накануне сессии необходимо сформулировать свой запрос.
Накануне сессии необходимо сформулировать свой запрос.
Публикации
Профессиональный коуч работает вопросами, он не говорит вам, что делать!
Но многим до сих пор не понятно, как так без советов и оценки со стороны можно продвигаться и быстро решать свои проблемы.
Но многим до сих пор не понятно, как так без советов и оценки со стороны можно продвигаться и быстро решать свои проблемы.
Представьте ситуацию, если вы месяцами или годами не двигаетесь, уплетаете фаст-фуд на диване и вдруг, решив скинуть набранные килограммы, приходите в зал.
Скажите, возможно ли обрести желаемую фигуру за час?
Скажите, возможно ли обрести желаемую фигуру за час?
Коуч-сессия – это не экзамен, но существуют рекомендации, которые сделают встречу с коучем эффективной и результативной.
Ниже прикреплён чек-лист, который поможет вам подготовиться к коуч-сессии. В нём же найдёте важные вопросы для чёткой постановки задачи.
Ниже прикреплён чек-лист, который поможет вам подготовиться к коуч-сессии. В нём же найдёте важные вопросы для чёткой постановки задачи.
Мы – заложники тех страхов, убеждений, шаблонов поведения и восприятия ситуаций, которые сложились в голове, получили одобрение мозга и теперь применяются в жизни.
Здесь важно сдвинуться с мёртвой точки.
Здесь важно сдвинуться с мёртвой точки.
Секретом всех успешных людей является способность и умение мечтать, и делают они это постоянно! Вот и Вам я предлагаю сегодня выполнить очень мощную и действенную практику мечтания, которая способна произвести настоящий переворот в вашем сознании!
Этот метод снимет напряжение, позволит расслабиться и хорошо отдохнуть.
Особенно это актуально сейчас, в нашем быстротечном мире, в котором расслабиться нам ну очень непросто...
Особенно это актуально сейчас, в нашем быстротечном мире, в котором расслабиться нам ну очень непросто...
Записаться на ознакомительную встречу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Фото и материалы принадлежат автору
